Poziv za Mindfulness tečaj

Čet, 8.8.2019.

Pozivamo sve zainteresirane da se prijave za Mindfulness tečaj koji se po prvi puta održava u Varaždinu.

Mindfulness (ili u našem prijevodu “puna svjesnost”) je svjesnost koja nastaje kroz obraćanje pozornosti na poseban način: namjerno, svjesno, u sadašnjem trenutku, otvorenog uma, bez prosuđivanja. Kultiviranjem pune svjesnosti otkrivamo kako živjeti u sadašnjem trenutku umjesto uobičajenog ruminiranja o prošlosti i brige o budućnosti.

Puna svjesnost se može razviti kroz trening koji omogućuje ljudima da promijene način na koji se osjećaju i misle o svojim iskustvima, posebno onim stresnim.

Vježbanjem se razvija unutarnja svjesnost koja nam omogućuje da prema sebi i drugima razvijemo otvoren, suosjećajan i prihvaćajući stav. Takav stav nam posebno pomaže da se odmaknemo od prosuđivanja i kritiziranja sebe i drugih, ruminiranja o prošlosti, brige o budućnosti, automatskog štetnog reagiranja i izbjegavanja života.

poziv na mindfulness tecaj

Tečaj je namijenjen odgojno-obrazovnim djelatnicima i stručnjacima tzv. pomažućih profesija.

Vrijeme održavanja tečaja je od 16.30 – 20.30 sati u četiri termina:

  • 14.10.2019.
  • 28.10.2019.
  • 11.11.2019.
  • 25.11.2019.

Cijena cjelokupnog tečaja je 1650,00 kn (plativo u dvije rate). U cijenu je uključena skripta, pristup snimkama vođenih meditacija i potvrda o završenom tečaju.
Mjesto održavanja tečaja : Dječji vrtić Bajka Varaždin, Široke ledine 16
Zbog kvalitetnog izvođenja tečaja broj mjesta je ograničen, a prijave se primaju do popunjenja mjesta putem linka :
https://docs.google.com/forms/d/1KnClihAcoqAC_BJ00UO7dxJhEKwfQGCBK5nC_OLJoh4/viewform?edit_requested=true
ili na mail : Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.
Više o tečaju i predavačici možete vidjeti na linku : http://kbt-barbaric.com/kbt/mindfulness/

Veselimo se suradnji, druženju i usvajanju novih metoda i tehnika!

Ove web stranice koriste kolačiće kako bi poboljšale Vaše korisničko iskustvo i vodile analitiku o posjećenosti.
Saznaj više...

U redu Izbriši kolačiće